Deň 2.

2. srpna 2011 v 19:36 | AbbY |  Denníček
druhý deň je, kto pozná 90 dnňovú diétu vie, a ten kto nie tomu prezradím, že je to deň škrobový
čiže sa papjú zemiačiky, strukoviny a atď.

jedlo
dneska som mala zemiakovú kašu s mrkvou a ktomu šalát z paradajky a uhorky na obed 2/3 na večeru 1/3


cvičenie

brušáky: 90
beh doma: 10 min
drepy: 60

zatial sa dari, ale je to len 2 deň tak držte palce =)

AbbY
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama